10月21日訊奧蘭(lan)多魔術隊(dui)核心球員保羅(luo)?班凱(kai)羅(luo)近日在(zai)接受媒體采訪(fang)時(shi)，主動分享了(le)(le)休賽期與休斯頓火(huo)箭隊(dui)球星凱(kai)文?杜蘭(lan)特一同訓(xun)(xun)練的(de)經歷。作(zuo)為聯(lian)盟中備(bei)受關(guan)注的(de)年輕新星，班凱(kai)羅(luo)在(zai)談及與這位老將的(de)訓(xun)(xun)練互(hu)動時(shi)，言語間(jian)滿是敬(jing)佩，尤其(qi)對杜蘭(lan)特在(zai)訓(xun)(xun)練中的(de)恐怖(bu)表(biao)現印象深刻，這也讓外(wai)界看到(dao)了(le)(le)兩代球星之間(jian)的(de)良性互(hu)動與傳承。
“他（杜蘭(lan)特(te)）在訓練中的(de)(de)(de)(de)投籃命中率能達(da)到(dao) 85%，這(zhe)(zhe)(zhe)太厲害了。” 班凱(kai)羅在采(cai)訪中著重強調了這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)數據，言語里難(nan)掩驚(jing)訝，“和他一(yi)起訓練會讓(rang)你不由自(zi)主地更加專注(zhu)，他就像一(yi)面鏡子，把我(wo)帶到(dao)了另一(yi)個層(ceng)次，也讓(rang)我(wo)清(qing)晰地意識到(dao)，我(wo)必(bi)須努力(li)達(da)到(dao)這(zhe)(zhe)(zhe)個水(shui)平(ping)(ping)，才(cai)能在聯(lian)盟(meng)中走(zou)得(de)(de)更遠。” 對(dui)(dui)于 22 歲的(de)(de)(de)(de)班凱(kai)羅而言，杜蘭(lan)特(te)不僅(jin)是賽(sai)場上的(de)(de)(de)(de)對(dui)(dui)手，更是休(xiu)賽(sai)期提(ti)升(sheng)自(zi)我(wo)的(de)(de)(de)(de) “標桿”—— 在與(yu)杜蘭(lan)特(te)的(de)(de)(de)(de)訓練中，無論是投籃節奏的(de)(de)(de)(de)把控、進攻選擇的(de)(de)(de)(de)判斷，還是細節處(chu)的(de)(de)(de)(de)技術打磨，都讓(rang)班凱(kai)羅獲得(de)(de)了遠超日常(chang)訓練的(de)(de)(de)(de)收獲，這(zhe)(zhe)(zhe)種高水(shui)平(ping)(ping)的(de)(de)(de)(de)對(dui)(dui)抗與(yu)交流，也為(wei)他新賽(sai)季的(de)(de)(de)(de)成長注(zhu)入了更多動力(li)。
盡管已(yi)經(jing)年滿 37 周(zhou)歲，且(qie)經(jing)歷(li)過多(duo)次(ci)傷病考(kao)驗，但杜(du)(du)蘭(lan)特(te)依(yi)然保持著(zhu)聯盟(meng)頂級得(de)分手的(de)水準，成為(wei)(wei)現(xian)役球員(yuan)中(zhong) “高(gao)齡仍高(gao)效” 的(de)典范(fan)。上(shang)(shang)(shang)賽季(ji)(ji)，杜(du)(du)蘭(lan)特(te)為(wei)(wei)太陽(yang)隊(dui)和火箭隊(dui)共(gong)計出(chu)戰 47 場(chang)(chang)常規賽，在出(chu)場(chang)(chang)時間(jian)受(shou)到(dao)一(yi)定控制的(de)情況下，依(yi)然交出(chu)了場(chang)(chang)均 27.1 分、6.7 個籃(lan)板、5.3 次(ci)助攻(gong)的(de)全面數據，進(jin)攻(gong)端(duan)的(de)統治(zhi)力絲毫未(wei)減。更值(zhi)得(de)一(yi)提的(de)是，在 NBA 官方統計中(zhong)，上(shang)(shang)(shang)賽季(ji)(ji)至(zhi)少打(da)滿 500 分鐘、且(qie)使用率達到(dao) 28% 以上(shang)(shang)(shang)的(de)球員(yuan)里(li)，僅有丹佛掘(jue)金隊(dui)的(de)尼(ni)古拉(la)?約基奇（真實投籃(lan)命中(zhong)率 64.2%）能夠在效率上(shang)(shang)(shang)超過杜(du)(du)蘭(lan)特(te)，而(er)杜(du)(du)蘭(lan)特(te)的(de)真實投籃(lan)命中(zhong)率不僅穩居聯盟(meng)前(qian)列，更比聯盟(meng)平均水準高(gao)出(chu) 11%，這一(yi)數據足(zu)以證明，即便年齡增長，他(ta)在進(jin)攻(gong)端(duan)的(de)精(jing)準度和穩定性依(yi)舊遠超絕(jue)大多(duo)數球員(yuan)。
回顧杜(du)蘭特(te)的(de)職業生涯，“高(gao)效(xiao)(xiao)” 幾乎(hu)是貫穿始終(zhong)的(de)標簽，尤其(qi)是在(zai)他(ta)(ta)(ta)的(de)巔峰時(shi)(shi)期，其(qi)進(jin)攻效(xiao)(xiao)率更(geng)是達到(dao)(dao)了(le)聯(lian)盟歷史級別的(de)水(shui)準。即便在(zai) 2020-21 賽(sai)季效(xiao)(xiao)力布(bu)魯克林籃(lan)網隊時(shi)(shi)，彼時(shi)(shi) 32 歲(sui)的(de)杜(du)蘭特(te)依然能將進(jin)攻效(xiao)(xiao)率保(bao)持在(zai)極高(gao)水(shui)平，經常(chang)比聯(lian)盟平均水(shui)準高(gao)出(chu)至(zhi)少 16%；而(er)在(zai) 2012-13 賽(sai)季，也就是他(ta)(ta)(ta)效(xiao)(xiao)力俄克拉荷(he)馬城雷霆隊的(de)巔峰之(zhi)年，他(ta)(ta)(ta)的(de)進(jin)攻效(xiao)(xiao)率甚至(zhi)比聯(lian)盟平均水(shui)準高(gao)出(chu) 21%，創下職業生涯峰值(zhi)。無論是在(zai)雷霆時(shi)(shi)期的(de) “得分(fen)機器(qi)”，還是勇士時(shi)(shi)期的(de) “關鍵(jian)先生”，再到(dao)(dao)如今的(de) “高(gao)齡常(chang)青樹”，杜(du)蘭特(te)始終(zhong)用數據和表現證明，他(ta)(ta)(ta)對籃(lan)球技(ji)術(shu)的(de)打磨、對比賽(sai)節奏的(de)掌(zhang)控，以及對自身狀(zhuang)態的(de)維(wei)持，都(dou)達到(dao)(dao)了(le)聯(lian)盟頂(ding)級水(shui)準。
對(dui)(dui)于班(ban)凱羅(luo)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)年(nian)(nian)輕球(qiu)員(yuan)(yuan)來說(shuo)，能與(yu)杜蘭特(te)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)傳(chuan)奇球(qiu)星一同訓(xun)練，無疑(yi)是職業生涯中(zhong)的(de)(de)(de)寶貴經歷。杜蘭特(te)在(zai)訓(xun)練中(zhong)展現出的(de)(de)(de)專注(zhu)度、對(dui)(dui)細(xi)節的(de)(de)(de)苛求，以及即便在(zai)休(xiu)賽(sai)(sai)期(qi)也不(bu)松懈(xie)的(de)(de)(de)職業態度，都在(zai)潛移默化(hua)中(zhong)影(ying)響(xiang)著班(ban)凱羅(luo)。而班(ban)凱羅(luo)能夠清晰地認識到自(zi)身(shen)與(yu)頂級球(qiu)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)差距，并將(jiang)其(qi)轉化(hua)為提升的(de)(de)(de)動力，也展現出了年(nian)(nian)輕球(qiu)員(yuan)(yuan)應有的(de)(de)(de)謙(qian)遜與(yu)上(shang)進心。隨著新(xin)賽(sai)(sai)季的(de)(de)(de)臨(lin)近，外界也期(qi)待(dai)著班(ban)凱羅(luo)能將(jiang)休(xiu)賽(sai)(sai)期(qi)的(de)(de)(de)訓(xun)練成果轉化(hua)為賽(sai)(sai)場上(shang)的(de)(de)(de)表現，同時也期(qi)待(dai)著杜蘭特(te)能繼續(xu)在(zai)聯盟中(zhong)書(shu)寫 “不(bu)老傳(chuan)奇”，為球(qiu)迷帶來更多精(jing)彩瞬間。